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Thérapeutique Manuelle

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ZYGADOC Exercice 4 : Étirement horizontal du membre thoracique et de l'épaule, en rotation du tronc

Exercice 4 

Étirement horizontal du membre thoracique et de l'épaule, en rotation du tronc

Exercice suivant

Ce nouvel exercice va se réaliser dans le plan frontal ou coronal, c’est-à-dire que le déplacement du corps de fera de la gauche vers la droite et inversement.

 

Lorsque le pied droit est en avant, la main droite va attraper les doigts de la main gauche pour les placer en extension ainsi que le poignet, le but étant d’étirer les muscles fléchisseurs de doigts et du poignet, technique particulièrement indiquée dans le syndrome du canal carpien

 

 

 

Figure 7 : Étirement frontal en extension des mains

Figure 7 : Étirement frontal en extension des mains

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